"Apteka natury", opracowana przez polską lekarkę-naturalistkę Jadwigę Górnicką, jest kompleksowym poradnikiem dla zdrowych, pragnących zachować zdrowie do późnych lat życia, i dla chorych, którzy chcą odzyskać sprawność swojego organizmu.Zaletą książki jest to, że w jednym opracowaniu znalazło się wiele matod wywodzących się z różnych kultur i tylko od czytelnika zależy wybór najwłaściwszej dla niego.Autorka oparła się z jednej strony na doświadczeniach naszej medycyny ludowej, z drugiej na bogatej wielowiekowej tradycji Wschodu, między innymi Japonii i Chin.Zastosowanie opisanych metod nie wymaga od czytelnika ani przygotowania medycznego, ani żmudnego poszukiwania specyfików.Jesteśmy bowiem cząstką natury i to w niej możemy znaleźć wszystko to, co nam potrzebna.Autorka szczególnie zaleca stosowanie ziołolecznictwa (fitoterapii) w połączeniu z odpowiednią dietą, a także sokoterapię, wykorzystanie produktów pochodzenia pszczelego (apiterapię), leczenie glinką (argilloterpię).Opisuje także metody przeprowadzania zdrowotnych masaży, np.akupresurę i shiatsu.W dobie zanieczyszcznia środowiska i rozwoju chorób cywilizacyjnych wręcz konieczny jest powtrót do natury, bo to ona jest naszą najlepszą i najbardziej przyjazną dla organizmu apteką.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
"Na zdrowie" to poradnik na miarę XXI wieku!Przejrzysty układ tekstu, wzbogacony czytelnym materiałem ilustracyjnym, pozwoli każdemu czytelnikowi szybko i sprawnie odnaleźć intresujące go zagadnienia :jakie są filary zdrowego trybu życia, jaką wartość ma dla organizmu sokoterapia i gotowanie na parze, co robić, by poprawić sprawność umysłu, jak skutecznie stosować diety odchudzające, jak postępować w przypadku konkretnych schorzeń.
UWAGI:
Na okł.: Kontynuacja bestsellera Apteka Natury. Bibliogr. s. [424]. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Dawne sanatorium w Kowalowej zaczyna nowy etap swojej działalności - skrytej i zasłoniętej przed oczami innych. Ani właściciel, ani pacjenci nie chcą rozgłosu. "Ostoja" - to obecna nazwa placówki - przyjmuje bowiem osoby uzależnione, które mają tu zacząć nowe, lepsze życie. Tadeusz Cichosz je kończy. Po kilku dniach pobytu w ośrodku zostaje znaleziony martwy w swoim łóżku. Komisarz Sonia Kranz tego samego ranka obserwuje, jak w poszczególnych pokojach sanatorium zapalają się i gasną światła. Wydaje się, że to mogłaby być podpowiedź, kto zabił Cichosza. A jednak w tej sprawie nic nie jest oczywiste - ani przyczyna śmierci, ani motywacje tego, kto do niej doprowadził. W toku śledztwa okazuje się, że więcej niż jedna osoba miałaby powód, żeby pozbawić bogatego biznesmena życia, a tropy prowadzą do historii, która wydarzyła się w tym miejscu kilkadziesiąt lat temu. Sonia, sąsiadka sanatorium, dopiero teraz ją odkrywa. Nie tylko zresztą tę, zamkniętą w pożółkłej teczce sprawę - także w sferze prywatnej pani komisarz dokonuje odkryć, które domagają się jej reakcji. Dochodzenie splata się z życiem osobistym Soni Kranz. W obu przypadkach policjantka ma wrażenie, że uczestniczy w rozgrywce, w której inni grają znaczonymi kartami. Jaki będzie finał tych rozdań?
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
